garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas una combinación vegana, económica y sabrosa, que no se llega a considerarse potaje, para comer un plato caliente. Los garbanzos poseen un alto contenido de proteína de origen vegetal (deficitaria en metionina). Entre los minerales es fuente de calcio y posee alto contenido de hierro, magnesio, potasio, Leer más