En septiembre: ! Pan, no lo dude ! Es nuestro mes del pan. Donde repasaremos todos nuestros tipos de pan. Haremos incidencia en la importancia de una alimentación saludable. Y, sobre todo en la vuelta al cole, enseñar a nuestros hijos e hijas, que la pastelería industrial no es tan sana como el pan. Cuando tenga que preparar el desayuno o la merienda de sus hijos piensen en un bocadillo. Un desayuno y una merienda sana y equilibrada, evitando la bollería, los azúcares en general, las grasas trans y las saturadas, y los productos refinados.
Para hacer un bocadillo: lo más importante es un pan artesano. Evitar el pan de molde. No utilizar los embutidos como único relleno del bocadillo. Hacerlo más jugoso, poniendo aceite, tomate o queso de untar. Ofrezcamos a nuestros hijos bocadillos sanos y variados.
