El cambio horario invierno 2024 será la madrugada del 27 de octubre habrá que retrasar el reloj una hora: a las 3:00 horas serán las 2:00 horas. Este horario se mantendrá hasta el próximo 30 de marzo, cuando se adelantará una hora y volverá otra vez el horario de verano.
Retrasar el reloj una hora implica que podamos dormir una hora más ese día. Con este cambio de hora amanece una hora antes, por lo que se prevé que se emplee menos electricidad en las primeras horas del día.
Hay personas que no notan fisiológicamente el cambio de hora, Pero, hay otras que se ven influenciados por el hecho de atrasar una hora los relojes. En concreto, los que tienen que ver con las costumbres diarias, como el sueño o el apetito.
